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所謂『排毒』,就是將體內長久累積的毒素排出,由體內淨化做起,如果沒有將這些毒素排出體外的話,代謝功能會變差、肌膚也會粗糙不堪,甚至是便秘…等經常困擾女性的問題,就算再怎麼認真的減肥,運動、吃藥、節食樣樣來,還是無法減少體重,原因就是在於體內這些有害物質。

鑒於此點,本書集結提供女性最簡單、輕鬆的排毒之道,從最簡單的多喝水、飲食習慣的調整、運動放鬆的方式等,讓妳瞬間排出體內毒素、補充足量水分,由頭到腳、由裡到外,還妳天然新面貌。

本書特色

★提供介紹最完整、簡單&有效的排毒淨化技巧,矯正錯誤的解毒觀念,鞏固自我的美麗健康秘訣。

★只要照著書中的簡單圖文步驟step by step,拋開困難艱辛的排毒教學,將一切簡易上手的步驟教學完整呈現,讓妳遇到心理或是生理疾病都能迎刃而解、驚慌失措感通通退散!

★提供讀者有效排毒實例分享,透過親身經驗者的分享,引起讀者感受排毒好處的共鳴。另外特別企劃介紹鮮食蔬菜食材TOP 10,輕鬆就能掌握自己的窈窕身段,每日進食就能重返年輕的健康。

★完整文明病介紹及排毒破解方式,重點抓出現代人常見的文明疾病,藉由不同的排毒方式加以破解治癒,輕鬆喚回健康的人生,一次體驗排毒淨化的魅力吧!



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  • 出版社:朵琳出版整合行銷公司

    新功能介紹

  • 出版日期:2008/08/25
  • 語言:繁體中文


排毒讓妳更漂亮,剛出版的時候我就已經在看了,是本不錯的生活風格,誠意推薦給大家看喔!

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  • 出版日期:2008/08/25
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所謂『排毒』,就是將體內長久累積的毒素排出,由體內淨化做起,如果沒有將這些毒素排出體外的話,代謝功能會變差、肌膚也會粗糙不堪,甚至是便秘…等經常困擾女性的問題,就算再怎麼認真的減肥,運動、吃藥、節食樣樣來,還是無法減少體重,原因就是在於體內這些有害物質。

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